О поддержке

Сегодня с подругой зашли в брендовый бутики и, как многие женщины, впали в «экстаз» от реально красивых и стильных вещей. И в этот момент в состоянии эйфории моя подруга потянулась за конфетами, которые предлагают сейчас в очень многих местах. Это такой маркетинговый ход: Вы съедаете сладкую конфету, моментально расслабляетесь, становитесь более лояльными и даже теряете контроль. Все это происходит в состоянии самогипноза или как принято считать на бессознательном уровне. Моей подруге повезло- я ее остановила. Но так происходит далеко не всегда и не у всех. Конечно, ничего страшного в одной конфете нет, но если Вы находитесь в программе, этот маленький перекус может сыграть злую шутку. Очень важно, когда Вы идете к цели, окружать себя единомышленниками и получать поддержку. К сожалению, мои пациенты сталкиваются чаще с другой ситуацией. Если в Вашем прежнем окружении есть люди с избыточным весом, для которых подтянутое тело и здоровье-не являются ценностью в текущем моменте, они начинают обесценивать Ваши усилия и знания, которые я Вам передаю. К этой ситуации нужно относиться осознанно и быть готовым. Если Вы психологически сильны и находитесь в ресурсном состоянии можно раз и навсегда объяснить вашим «друзьям», что это Ваш выбор, цель и Вы не нуждаетесь в советах и их комментариях. Если Вам сложно держать удар — улыбайтесь, и постарайтесь временно не общаться с этими людьми. Возможно, они не желают Вам неудачи, а просто не готовы сами начать новую здоровую жизнь. Но пройдет время, они увидят Ваши достижения и последуют за Вами!